Carnet d'écriture à la main 🌿 À télécharger

Force Naturelle du Céleri 🌿

Calme • Confiance • Constance

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La magie du geste

Exercices progressifs pour améliorer l’écriture et retrouver le plaisir d’écrire à la main.
Un journaling détente, une méditation active, un exercice cognitif par excellence.

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✨ Un carnet pour renouer avec l’écriture manuscrite

Une impression d’avoir perdu la fluidité du geste ?
Les mains qui se crispent après quelques lignes ?
L’envie de trouver un rituel pour relaxer ?

Ce carnet répond à ces besoins : réapprendre à écrire avec aisance, retrouver la douceur du mouvement, découvrir une pratique apaisante.

✨ Ce que contient le carnet

Introduction

Les bienfaits de l’écriture manuscrite pour le corps et l’esprit, le mode d’emploi du carnet et une section pour noter ses intentions.

Progression guidée

Pour réapprendre les bases dans le plaisir.

Pages d'entraînement avec repères

Pour affiner le mouvement, gagner en souplesse.

Exercices variés

Familles de mots, pangrammes, recopie, dictée — pour une pratique vivante et engageante.

Méthode intuitive

Pour avancer à son rythme et observer ses progrès.

Suivi de progression

Pour visualiser l'évolution et célébrer chaque amélioration.

Tableau de bord interactif

Pour évaluer et commenter l’expérience.

✨ Un carnet idéal pour :

• Parfaire sa calligraphie
• Ralentir la cadence
• Cultiver patience et constance
• Retrouver la beauté du geste
• Créer une routine apaisante, loin des écrans

Un compagnon du quotidien

Un carnet conçu pour se reconnecter au plaisir de l’écriture manuscrite et profiter de ses bienfaits cognitifs.

Le Céleri adore cette approche patiente et méthodique. 🌿

Formats disponibles :

💻 Cette version-ci — PDF téléchargeable 
Accès immédiat. Idéal pour commencer tout de suite. Le lien de téléchargement est envoyé immédiatement par courriel.

📖 Version physique - 60 pages
Papier québécois FSC de qualité, reliure cousue. Pour qui aime le contact du papier et la magie de l'écriture dans un carnet.

À propos —
Les Forces Naturelles

Maison de papeterie utile basée au Québec. Nous concevons des carnets guidés pour écrire, réfléchir, créer, jouer, vivre, apprendre. Chaque carnet aborde une thématique précise et accompagne une activité, un besoin ou un cycle créatif — toujours avec l’intention de favoriser le geste concret et la vie analogue.